Apakah berpengaruh penggunaan pil KB dengan munculnya jerawat ? - Medikacare

Tidak sedikit wanita yang ragu atau bahkan enggan mengonsumsi pil KB karena takut berat badannya akan naik atau wajahnya berjerawat. Namun, bunda tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya kondisi tersebut. Apa saja sih caranya? Yuk ketahui jawabannya di sini.

Pil KB merupakan salah satu alat kontrasepsi untuk mencegah kehamilan. Pil ini mengandung kombinasi antara hormon progesteron dan estrogen. Tetapi, ada juga pil KB yang hanya mengandung hormon progesteron.

Keunggulan pil KB

Sebelum membahas pencegahan kenaikan berat badan dan muncul jerawat saat menggunakan pil KB, ada baiknya bunda mengetahui beberapa fakta tentang pil KB.

Pil KB yang dikonsumsi secara teratur setiap hari sesuai aturan, memiliki efektivitas 99% untuk mencegah kehamilan. Selain itu, pil KB memiliki beberapa keunggulan, yaitu:

• Mudah didapatkan
• Mudah digunakan
• Lebih terjangkau daripada alat kontrasepsi lain
• Tidak mengganggu kesuburan

Beberapa wanita yang menderita penyakit tertentu, seperti hipertensi, penyakit jantung, gangguan hati, migrain atau kanker payudara tidak dianjurkan untuk menggunakan pil KB karena dapat memperburuk kondisinya.

Pil KB juga dapat menimbulkan efek samping yang berbeda-beda pada setiap wanita. Selain berat badan naik dan muncul jerawat, efek samping yang dapat timbul ialah sakit kepala, haid tidak teratur dan perubahan suasana hati.

Meski begitu, saat ini ada pil KB kombinasi dengan kandungan Drospirenon yang bisa digunakan untuk mengatasi jerawat, mengurangi gejala PMS (premenstrual syndrome), bahkan mencegah kenaikan berat badan yang berlebihan.

Tips mencegah jerawat dan berat badan naik ketika minum pil KB

Pil KB memang dapat menaikkan berat badan. Dikarenakan, hormon dalam pil KB mampu meningkatkan nafsu makan dan memicu penumpukan cairan tubuh. Akan tetapi, kenaikan berat badan ini biasanya hanya sedikit dan bersifat sementara.

Selain menambah berat badan, banyak wanita yang enggan menggunakan alat kontrasepsi ini karena bisa menimbulkan jerawat. Namun, faktanya pil KB yang mengandung hormon progesteron dan estrogen terbaru justru dapat mengobati serta mencegah munculnya jerawat.

Bila bunda ingin atau sedang mengonsumsi pil KB, berikut ini adalah beberapa cara yang bisa bunda lakukan untuk mencegah jerawat dan kenaikan berat badan:

1. Perbanyak minum air putih

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, hormon di dalam pil KB bisa meningkatkan nafsu makan pada beberapa wanita. Untuk menghindari makan secara berlebihan, bunda bisa perbanyak minum air putih sebelum makan.

Selain itu, mengonsumsi air putih secara rutin minimal 8 gelas per hari bisa menjaga kulit agar tetap terhindrasi sehingga mampu mencegah masalah kulit seperti jerawat.

2. Terapkan pola makan sehat

Cara mencegah jerawat dan berat badan naik saat mengonsumsi pil KB berikutnya adalah menjalani pola makan sehat. Misalnya, dengan perbanyak asupan serat dari buah-buahan dan sayur. Tidak hanya baik untuk pencernaan, serat bisa memberikan efek kenyang lebih lama.

Selain mengonsumsi makanan bergizi, bunda perlu rutin berolahraga untuk mencegah kenaikan berat badan secara berlebihan dan munculnya jerawat selama mengonsumsi pil KB.

3. Tidur yang cukup

Tidur minimal 7 jam per hari juga dapat menghindari peningkatan berat badan dan jerawat selama mengonsumsi pil KB. Menurut beberapa studi, kurang tidur dapat meningkatkan nafsu makan dan memicu stres yang bisa menyebabkan serta memperburuk kondisi jerawat.

Nah, sekarang bunda sudah memahami berbagai cara mencegah jerawat dan kenaikan berat badan saat minum pil Kb. Selama kondisi kesehatan tetap terjaga dan berbagai cara di atas bunda jalani dengan baik, tidak perlu khawatir lagi untuk menggunakan pil KB.

Pada dasarnya, alat kontrasepsi ini efektif dalam mencegah kehamilan selama bunda menerapkan cara minum pil KB yang benar dan mengonsumsinya di waktu yang sama setiap hari. Jika lupa meminum 1 pil, segera minum pil tersebut ketika bunda mengingatnya dan lanjutkan minum pil berikutnya sesuai jadwal.

Jika bunda ingin mengetahui lebih jauh tentang hal-hal seputar alat kontrasepsi, termasuk kontrasepsi yang tidak menimbulkan jerawat dan kenaikan berat badan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter ya.